Horarios

Horarios de clases Noviembre 2020

Presencial y «en línea»

Todos cursos en línea en Sala de reuniones en Zoom

Pagos: Enviar comprobante por Whatsapp al 099 904 091 
BROU Caja de Ahorro a nombre de “Instituto de Yoga Carrasco”.
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Si estás afrontando dificultades económicas tenemos becas parciales. Envía un correo electrónico compartiendo tu situación.

Actividades presenciales en noviembre

Tenemos límite de participantes por clase. Respetar protocolo sanitario.
Se requiere confirmar tu  participación por Whatsapp al 099 904 091. 

Invitamos a que lean el protocolo sanitario del Instituto de Yoga Carrasco para poder participar de las clases presenciales.

Cursos de formación

  1. Núcleo básico de formación y profundización en Hatha Yoga
    Curso de práctica , estudio y formación, está dirigido a todos aquellos que quieran comenzar a explorar y profundizar en los elementos básicos del yoga de una manera sistemática y comprometida. Afirmando las bases para una formación en Satyananda Yoga.
    Inicio: Primer clase el sábado 19 de setiembre 2020 de 10:00 a 12:30.
    Finaliza: sábado 28 de noviembre 2020.
    Modalidad: presencial y/o en línea.
  2. Yoga Nidra, práctica de relajación profunda
    Curso dirigido a todos aquellos que quieran conocer y profundizar en una técnica de relajación profunda de una manera gradual y progresiva
    Aporta una visión cuidadosa  y práctica de la técnica desarrollada por Swami Satyananda de la Bihar School of Yoga.
    Presentación: viernes 11 de setiembre 19:15 a 20:00.
    Inicio: viernes 18 de setiembre de 19:15 a 20:45.
    Modalidad: presencial y/o en línea
  3. Cuatro capítulos para la libertad
    Curso basado en los Yoga Sutras de Patanjali, está dirigido a todos aquellos que hayan recorrido algunos años de práctica física y quieran conocer y aplicar un texto importante para todos los practicantes de yoga. 
    Aporta una visión sistemática y progresiva a través de la práctica de asanas, respiración , relajación e introducción a a la meditación
    Presentación : Lunes 14 de setiembre 8:30 a 9:30 x Zoom
    Inicio:   martes 15 de setiembre de 18:30 a 19:45
    Horarios:
    martes de 18:30 a 19:45 ( por Zoom)
    jueves de 8:30 a 9:45 ( Presencial o por Zoom ).
    Modalidad: presencial y/o en línea.
  4. Las cuatro ramas del Yoga
    Curso dirigido a todos aquellos que hayan recorrido algunos años de práctica física y quieran conocer las distintas opciones que se ofrecen según el tipo de personalidad y naturaleza interna. 
    Aporta una visión amplia y práctica de las cuatro ramas principales del yoga.
    Presentación : Lunes 14 de setiembre 8:30 a 9:30
    Inicio:   martes 15 de setiembre de 8:30 a 10:00
    Todos los martes de 8:30 a 10:00.
    Modalidad: en línea.

MEDITACIÓN – duración 1 hora.
CLASES REGULARES – duración 1h15.

Calendario de eventos

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