Recurso para alumnos – Instituto de Yoga Carrasco

Recursos exclusivos para alumnos (requiere contraseña)

Práctica de Yoga Nidra

2018 yogaedu Recurso, Recurso para alumnos

Audio de una práctica de yoganidra realizado por Jorge Zoppolo.

Recomendaciones para la práctica de yoga

2017 yogaedu Recurso, Recurso para alumnos

Llegar 5 minutos antes para poder ambientarte y dejar tu actividad cotidiana por un momento. Apaga tu celular antes de entrar al salón. Se recomienda tener su propio mat de práctica. Procura guardar silencio dentro del salón y conversa afuera.[…]