PRACTICO Y ESTUDIO
FORMACIÓN en Yoga 2020
Set. oct y nov. “Cuatro capítulos para la libertad”
CURSO Por ZOOM y/ o PRESENCIAL
Este curso basado en los Yoga Sutras de Patanjali, está dirigido a todos aquellos que hayan recorrido algunos años de práctica física y quieran conocer y aplicar un texto importante para todos los practicantes de yoga.
Aporta una visión sistemática y progresiva a través de la práctica de asanas, respiración , relajación e introducción a ala meditación.
Presentación : Lunes 14 de setiembre 8:30 a 9:30 x Zoom
Se requiere inscripción previa. CUPOS LIMITADOS
Whatsapp 099904091 o yogacarrasco@gmail.com
Inicio: martes 15 de setiembre de 18:30 a 19:45
Horarios:
martes de 18:30 a 19:45 ( por Zoom)
jueves de 8:30 a 9:45 ( Presencial o por Zoom )
Requisitos previos:
Secundaria completa . Alguna experiencia en Hatha Yoga o Yoga,
Poder permanecer 10 minutos estable como preparación para la meditación.
Duración : martes 15 de setiembre al jueves 26 de noviembre.
Contenido resumido del curso:
Primer capítulo de los Yoga Sutras:
- Qué es el yoga
- Características de los pensamientos
- El mantra OM
- Objetivo del Yoga , la meditación
Texto base del curso
Cuatro capítulos para la libertad de Swami Satyananda Saraswati, Bihar School of Yoga
Bibliografía a utilizar
- Asanas Pranayama Bandhas y Mudras – Swami Satyananda Saraswati. Bihar School of Yoga..
- Prana y Pranayama – Swami Niranjanananda Saraswati . Bihar School of Yoga
- Yoga Darshan – Swami Niranjanananda Saraswati . Bihar School of Yoga
Encargada del curso:
- Silvina Ruiz- Practica yoga desde 2000, Instructora de Pilates, Vinyasa yoga, Especialización en yoga para niños y adolescentes, Entrenadora en técnicas de gimnasia. Curso de Hatha Yoga Nivel 3.
- Isabella Cirillo- Practica yoga desde 2001 Licenciada en Psicología, docente en A.N.E.P. Curso de Hatha Yoga 3.
Asistencia: El curso completo será aprobado con un 80 % de asistencia.
Evaluación:
Se entregará certificado de asistencia.
Evaluación de clases tomadas.
Costo:
Mensual $ 2900 antes del 10 de cada mes.
Pago del curso completo ( 3 meses) $ 7700 antes del 20 de setiembre.
Se puede pagar con Tarjeta de Crédito.
Becas:
Disponemos de 3 becas de pago parcial.
Si tu situación es difícil, envía un correo planteando tu propuesta. a yogacarrasco@gmail.com
El instituto se reserva el derecho de admisión .
Instituto de Yoga Carrasco
Cooper 2028
cel 099904091
correo yogacarrasco@gmail.com
