Breves prácticas de yoga ofrecidas por la Bihar School of Yoga (en inglés) para todos aquellos que están en el frente de combate contra en Coronavirus. Son prácticas simples diseñadas para aliviar la tensión, física, psicologíca y emocional y ayudar manejar el estrés causado por la pandemia en el lugar de trabajo y el hogar.
Inspiradas por Swami Niranjanananda Saraswati, esta app no tiene costo y es brindada como una ofrenda generosa para la salud y bienestar de todos.
Si te interesa conocer más detalles, comunícate con nosotros para poder colaborar con vuestra tarea.
Está disponible para equipos
Android https://play.google.com/store/apps/details?id=net.biharyoga.android.ffh
y equipos IOS https://apps.apple.com/us/app/for-frontline-heros/id1508949961
Por favor difundirlas para todos aquellos que les sea útil.Con deseos de salud, armonía y paz.
