Aprendo y enseño a respirar (Nivel 1)

FORMACION en Yoga 2020

Este  curso de práctica , aprendizaje, estudio y formación, está dirigido a todos aquellos que busquen aprender y conocer en profundidad la teoría y la práctica de la respiración. Integra elementos de anatomía , fisiología, yoga y pranayama con un enfoque eminentemente práctico y vivencial.  Certificación en respiración  Nivel 1.

Inicio:

28 de marzo 2020

Requisitos previos:

  • No tiene requisitos previos de yoga , más que el interés de conocer, practicar y profundizar en la respiración en forma intensiva.
  • Secundaria completa.
  • Llenar formulario correspondiente.

Duración:
Cinco sábados de 7:00 a 17:30 los cuartos sábados de junio , julio y agosto , el primer sábado de agosto y el primer fin de semana de setiembre.

Horarios:
Sábados  28 de julio, 4 y 25 de agosto 7:00 a 17:30
Retiro del 1 y 2 de setiembre, sábado de 7:30 al domingo 14:30. Lugar a determinar.

Lugar:
Instituto de Yoga Carrasco Niranjan Kutir – Cooper 2028 entre Murillo y Mones Roses.

CONTENIDO ABREVIADO:

  • Anatomiá y fisiologia del sistema respiratorio
  • Modelos y métodos para aprender a respirar.
  • Prácticas de Yoga básicas
  • Práctica de enseñanza.

Bibliografía obligatoria:

  • Asanas Pranayama Mudra Bandha – Swami Satyananda Saraswati, Bihar School of Yoga.
  • Prana y Pranayama – Swami Niranjanananda, Bihar School of Yoga.
  • El gesto respiratorio – Blandine Calais -Germaine, Editorial “ La liebre de marzo”

Se utilizará también:

  • Claves del Yoga- Danilo Hernandez Editorial «La liebre de marzo»
  • El manejo del Estrés a través del Yoga , Bihar School of Yoga.
  • Hatha Yoga Pradipika, Bihar School of Yoga

Asistencia: El curso requiere un 80 % de asistencia.
Evaluación continua durante el curso
Práctica docente mínimo de 2 clases
Un trabajo aplicado, uno teórico y una prueba final

Costo:

Inscripción: $2000 ( incluye neti lota personal o equivalente en libros)

Opciones de pago:

  • Pago por sábado: $4500, el primero incluye un texto de estudio
    descuentos por pago adelantado.
  • Dos cuotas de $9500 (antes del 28 de marzo y 25 de mayo)
  • Una cuota de $ 17000 ( antes del 28 de marzo)

No incluye traslado y costos mínimos del retiro.
Las comidas se organizarán en forma rotativa.

Becas: Consultar enviando mail a yogacarrasco@yoga.edu.uy

El instituto se reserva el derecho de admisión.